美女の心を強制的に引き付ける悪徳商法でも
使われていた女の本能と欲を追及した恋愛術 ⇒⇒
【詳細】明日、かすみがうらマラソン
今週も休みすぎた。 雨、酒飲み、今日も今日とて結局遅くなってしまったし。。。 サラリーマンには調整は難しい、などと言い訳は通じないですね。 明日はいい具合に曇り空で風も弱そうなので、 気持ちよく走ってきましょう! ...
http://zoo.karadablog.com/e5657.html
「第18回かすみがうらマラソン」10マイル参加記(2)
161bpm. 172bpm. +26m. 3km〜5km. 2.03km. 8'29. 4'10/km. 4'14/km. 170bpm. 173bpm. -3m. 5km〜8km. 3.00km. 12'49. 4'16/km. 4'16/km. 171bpm. 176bpm. +5m. 8km〜11km. 2.99km. 12'41. 4'14km. 4'13/km. 171bpm. 175bpm. -1m. 11km〜13km ...
http://andrewrunning.livedoor.biz/archives/51041055.html
かすみがうらマラソン応援に行ってきました!
アロ〜ハ〜 アメブロ応援団 てことで、姫はスティッチで応援しました〜. これじゃあまり目立たないかと心配してたけど、結構目立ってたみたい? アメブロ応援団のぴっちさん は伝説のカエルさん。カワユス. 今回は応援という事でレースとはまた違う視点で ...
http://ameblo.jp/hime-kenkou-bijin/entry-10090019317.html
かすみがうらマラソン
昨日は、かすみがうらマラソンに夫婦と息子の三人で参加してきました。私がフルマラソンに出場し、妻と息子が10マイルマラソンに出場しました。 全エントリー人数は、2万118人だそうで、東京マラソン、NAHAマラソンに次いで3番目のエントリー数 ...
http://une.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_8508_1.html
かすみがうらマラソン
楽しみにしていた『かすみがうらマラソン』、走ってきました。 結果は、、、大失速!ひぇ〜 記録 : 4時間16分16秒(グロス) 4時間14分06秒(ネット) 残念無念です。。。1月の勝田マラソンより30分以上遅い記録です。 何でこんなに? ...
http://keiboor.blog90.fc2.com/blog-entry-131.html
かすみがうらマラソン:87歳・箱田さん、5キロ完走 笑顔で高齢者賞 /茨城
毎日新聞
第18回かすみがうらマラソン(土浦市、かすみがうら市、毎日新聞社など主催)は20日、霞ケ浦湖畔を舞台に1万6805人が参加して開かれた。大会は国際盲人マラソンを兼ねたほか、若い人から年配の人までが楽しんだ。 高齢者賞を受賞した阿見町の箱田隆一 ...
http://mainichi.jp/area/ibaraki/news/20080422ddlk08050109000c.html
4月20日のかすみがうらマラソンに出ます。目標設定に悩んでいます。下記の練習量を...
4月20日のかすみがうらマラソンに出ます。目標設定に悩んでいます。下記の練習量をこなしのたのですがどんな位が経験者の方の感覚的によいか教えてください。それまではほとんど運動せず。昨年6月〜12月 筋トレ1時間と30分で5〜6km走(傾斜3度)を週3回位(ここまでは健康のための運動)今年1月 5km〜10km走を週2〜3回(マラソンを始めたくなりました)今年2月〜 週1回のハーフとそれにプラスして週1,2回の10km〜13km程度それと3月2日にハーフマラソンに出場して1時間33分45秒でした。32歳男性です。学生時代の持久走は学年で上位1/4〜1/3くらいでした。練習量は時間的に増やせません。3時間40分の設定では無謀でしょうか。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1415555124
茨城に詳しい方、教えてください。
茨城に詳しい方、教えてください。つくばから、土浦までの移動手段は何が一番いいでしょうか?かすみがうらマラソンに参加するのですが、都合でつくば(つくば駅よりすぐのホテルです。)で一泊し、当日土浦の陸上競技場(運動公園?)に向かうことになります。ネットをみたのですが、つくばと土浦をつないでいる鉄道はないようで、バスも、少し離れているところをかすめる程度の路線しかなかったと思います。タクシーで行った場合、どれくらいの時間高くつきますか?一番いい手段を教えていただけると助かります。よろしくお願いします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311235078